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如何增加成功受孕几率|

编辑:北京盛典时光文化传媒有限公司时间:2016-01-09 11:01:50阅读次数:2
如何增加成功受孕几率

  精子异常是导致男性不育的主因,因此,如果受孕困难,男女双方都要做相关检查,查明病因。那么男性该如何预防不育呢?一起来看看吧!

  当一对夫妻被“不孕不育”困扰时,通常会认为是女方的问题。她有不孕症,她不能怀孕。因为她不能怀孕,所以她不是一个“完整”的女人。但实际上,由于男方或女方因素造成的不孕不育,比率几乎是均等的。

  男性不育的主要原因

  与精液质量相关的男性不育原因包括:

  1)精子数量少;

  2)精子活力低;

  3)精子形态不正常;

  4)精液异常;

  5)其他可能会降低男性生育能力的因素还包括:睾丸本身的疾病、精索静脉曲张、内分泌疾病、某些抗生素、化疗药物治疗、长期精神紧张等。

  尽管专家们认识到了男性不育的原因,但还没有完全弄清楚是什么导致了这些异常情况。有很多因素??如生活方式、遗传因素、生理功能??都可能导致精子数量少、精子活动速度慢、精子形态异常等。

  随着目前的医学进展,很多男性不育症都有了治愈的可能。但在就医检查之前,改变一些生活方式就可能提高成功受孕的几率。

  男性,“造人”中的重要角色

  不孕不育症,是指夫妻双方在没有任何避孕措施的情况下,性生活正常但一年以上仍没有怀孕的情况。

  据统计,35%~40%的不孕不育病因在男方,另外35%~40%病因在女方,而剩下的20%~30%是由于夫妻双方的综合因素和不明原因导致的。

  男性在“造人”中扮演了重要的角色。随精液排出的数千万以上的精子在进入女性生殖道后,只有数百到数千个能够经历阴道和宫颈口,进入子宫并到达输卵管壶腹部等待受精。而最终,只有一个精子能与卵子结合形成受精卵。

  如何提高成功受孕的几率?

  无论是否已经被诊断为不孕不育,以下这些建议对所有想要孩子的夫妻都会有帮助。

  1.远离烟草和毒品

  吸烟和毒品均会导致精子数量减少、精子活力降低及精子形态异常。而且,吸毒在我国是违法行为。

  2.少喝酒

  酒精会降低精子活力,减少健康精子数量。

  3.控制体重

  超重和体重过轻的人都可能有生育问题。体重过重可能会导致内分泌紊乱,也会增加高血压和糖尿病的风险,这些疾病都会伤害脆弱的精子;而体重过轻的男性,精子数量和质量可能会低于正常水平。

  4.不要过度锻炼

  过度的运动会降低体内睾酮水平,从而影响到生殖功能,间接降低精子数量。而且,还需要提醒健身爱好者,远离类固醇药物。类固醇药物可能会导致睾丸萎缩,以致不育。

  5.均衡膳食

  均衡膳食,才能满足日常所需的多种维生素和矿物质。如果体内维生素C和锌不足,会影响精子活性。而维生素E也与精子的生成和繁殖能力有关。

 



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