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美大学疑智能健身应用功效 称尝鲜容易坚持难

编辑:北京盛典时光文化传媒有限公司时间:2019-12-27 17:11:09阅读次数:2
美大学疑智能健身应用功效 称尝鲜容易坚持难

医药前沿综合,据法国《巴黎人报》8月27日报道,随着人们的生活方式越来越以久坐为主,使用者对移动设备的痴迷促使研发人员开发趣味性更强的应用来激发人们的运动热情。然而,研究人员则对这些应用的长期效果及其对健康的作用表示质疑。

报道称,犹他州杨百翰大学研究负责人卡梅伦•利斯特表示,尽管能看到娱乐健身应用在运行,但没有任何研究证实这些应用对使用者长期有效。而屏幕上显示的数据究竟能否真正改变使用者的行为、促使其更加健康,仍需加以证实。杨百翰大学研究团队就市面上3.1万种应用中的2000种进行了测试,发现其中大部分应用都是通过游戏的形式激发使用者的运动热情。在运动动机中,45%为来自团队的压力,24%来自数字奖励,18%来自竞赛,剩下14%来自排名。

研究人员随后对应用机理和运行方式进行了研究,发现这些应用多是针对短期计划,而非长期计划。在测试的132种健身运动应用中,包括健身奖励应用Pact、智能乐活设备Fitbit、社交性减肥应用DietBet在内的5款应用,都是通过与社交网络连接、让使用者通过与好友较量的形式来达到目标。其中2款应用还为战胜其他玩家的使用者发放虚拟货币。

报道指出,研究人员发现大部分使用者在很短时间内就放弃使用这类应用。因此,研究人员表示,一旦使用者对这些应用失去新鲜感,那么它们将失去功效。

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