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槐荫区南辛庄街道科普大学开展健康教育知识讲座

编辑:北京盛典时光文化传媒有限公司时间:2019-02-28 10:41:46阅读次数:2
槐荫区南辛庄街道科普大学开展健康教育知识讲座

  为提高社区居民的健康意识,普及健康知识,传播健康理念,创造健康的生活环境,促进社区精神文明的建设,槐荫区南辛庄街道科普大学开展健康教育知识讲座。

  5月11日下午,社区开展健康教育知识讲座,围绕什么是真正的健康,怎样才能拥有健康展开讲座,以怎样预防糖尿病、心脑血管疾病、高血压病、结核病为宣讲内容,重点介绍了高血压病的预防、症状、科学用药,以及治疗方法等,从健康生活方式的四大方面即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡进行了详细地讲解,同时引导居民要加强自我保健,防患于未然。

  为老百姓经常进行的运动、保健和养生方面的各种问题,如常见病的易发病季节,老年人适当的体育锻炼、户外运动能强身健体,晨起喝上一杯温开水能减少疾病,进补应以食补为主,以温补为宜等等,进行了耐心细致的讲解。

  此次健康知识讲座通俗易懂,贴近居民生活,受到了社区居民的一致好评,居民们纷纷表示,在今后的生活中将纠正错误的饮食习惯,树立起正确的健康理念,使大家都能安享幸福生活。

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